天来亲戚的话,冰shui也是喝过的。不过和男人讨论这种话题,想想还是算了。
江惜言边洗碗边朝外面dao:“这两天我都在家,你要是不chu门,就过来吃饭。”
相chu1了一段时间,夏芫对他已经不像一开始那么拘束,不知不觉好像有了种自然而然的熟稔,她也没再客气,想了想dao:“那我负责买菜吧!”
江惜言dao:“行,我冰箱里菜还ting多,你想吃什么再买dian。”
“好啊!”夏芫笑dao,吃好喝好,还不是白吃白喝,她还是觉得ting开心。
不用再依靠外卖和垃圾shi品度日,也不用带着大姨妈跑chu去觅shi的周末,对于夏芫来说,简直快活似神仙。
江惜言在她心中的地位,不知不觉bagao了一层,周末刚过,她就开始期待xia一个了。
周三的时候,她彻底送走了大姨妈,还没来得及开心,就收到了江惜言的信息:今天可以跑步了吗?
鉴于之前她的各种借kou,都在江惜言的火yan金睛xia无所遁形,如今她已经完全不想对他说谎了。
于是她一边抱怨大姨妈怎么不走慢dian,一边诚实地回复:可以。
江惜言回:好,等会儿叫你。
八dian五十,江惜言叫她chu门的消息,准时响起。
虽然夏芫还是很讨厌跑步,但好像有些事qing一旦开始形成惯xing,这几天没去,就始终觉得少了dian什么。
所以她一边抗拒,一边又积极地chu了门。
在门kou遇到江惜言,还开玩笑dao:“几天没跑,竟然有dian怀念那种自nue的gan觉。”
江惜言dao:“那今晚就加两公里,把之前几天的补上来。”
夏芫:“……”
她为什么要嘴贱?
江惜言看了她一yan,笑dao:“后面两公里用走的就行。”
夏芫:“你看我停了几天,之前锻炼的效果肯定又回去了,你看要不然还是继续三公里?”
江惜言淡声dao:“我看你shenti底zi其实ting好的,所以觉得跑五公里没问题,而且后面两公里走完就好。”
夏芫:“那个……我shenti底zi特别不好,真的。”顿了顿,又补充了一句,“有脂肪肝的。”
江惜言dao:“那就更要加了,每天五公里,不chu一个月,你脂肪肝肯定就会消失。”说完又看着她问,“你不想脂肪肝快dian消失吗?”
“……想。”
“那今天开始五公里。”
“……”
再次反抗失败。
这晚的五公里,哪怕后面两公里是走的,但夏芫也chu了一shen汗,回到家冲完澡,倒tou就睡。
但令她惊喜的是,第二天起来,tui竟然没有痛。
看来这半个多月以来的锻炼,卓有成效。
连着几天生不如死的五公里,夏芫的作息彻底恢复正常,每晚回来洗完澡后,沾床就能睡着,哪怕是玩手机,也支撑不到几分钟,就去会了周公。
熬夜的恶习,竟然就这么改了过来。
伴随着早睡的,自然就是早醒。
而且因为睡眠质量提gao,白天jing1神就比往常好了太多,zuo事效率也gaochu了不少。
又到了一个周六,早上七dian醒来,打开手机,看到昨晚余锦年给自己发的消息。
余锦年:明天我和曾雪去爬山,你去吗?
看到这条信息,夏芫才惊觉,自己似乎已经有好多天没跟余锦年联系了,甚至都忘了关注他的朋